Co je kraniosakrální terapie?
Co je kraniosakrální terapie? Kraniosakrální terapie (Craniosacral Therapy, CST) je jemná, neinvazivní forma alternativní medicíny, která se zaměřuje na podporu a harmonizaci fungování centrální nervové soustavy. Tato metoda vznikla na začátku 20. století jako výsledek výzkumů amerického osteopata Williama Sutherlanda, který objevil jemné pohyby lebečních kostí a jejich vliv na zdraví člověka. Klíčovou součástí kraniosakrální […]
Psychosomatika – Co to je?
Psychosomatika – Co to je? Když jsem před léty pracovala s klienty a pomáhala jim zlepšit zdravotní stav lymfatický mi masážemi a později kranio sakrální terapií, nemohlo mi časem nepřijít zamyšlení s otázkou Proč. Proč se někteří klienti vracejí se stále stejnými obtížemi. Přestože k úlevě docházelo a některé příznaky při kraniu zcela vymizely, takzvané […]
Čtyři týdny k viditelným změnám: Jak dlouhodobé úsilí přináší výsledky
Čtyři týdny k viditelným změnám: Jak dlouhodobé úsilí přináší výsledky Pokud jste se někdy rozhodli změnit svůj životní styl, vytvořit nový návyk nebo pracovat na osobním rozvoji, možná jste slyšeli, že na změny je potřeba čas. Studie a výzkumy z oblasti psychologie a behaviorální vědy ukazují, že zlomový bod v procesu změny obvykle nastává přibližně […]
Pět věcí, na které nezapomenout při výběru mentora
Pět věcí, na které nezapomenout při výběru mentora Výběr mentora, terapeuta či průvodce je důležitý krok na cestě k životní změně. Je to člověk, který vás podpoří, pomůže odhalit potenciál a příčiny problému a nabídne jiný pohled na situace, které vás mohou trápit. Proto je klíčové, abyste mezi vámi a mentorem cítili vzájemnou důvěru a […]
Jak může mysl a tělo spolupracovat na cestě ke zdraví
Jak může mysl a tělo spolupracovat na cestě ke zdraví Spontánní uzdravování je pojem, který v posledních letech získává stále větší pozornost. I když se může zdát, že se jedná o jakousi „mystickou“ schopnost těla, tento jev uznávají i vědecké studie a mnozí lékaři jej považují za důležitý doplněk k tradiční medicíně. V tomto článku […]