Výběr mentora, terapeuta či průvodce je důležitý krok na cestě k životní změně. Je to člověk, který vás podpoří, pomůže odhalit potenciál a příčiny problému a nabídne jiný pohled na situace, které vás mohou trápit. Proto je klíčové, abyste mezi vámi a mentorem cítili vzájemnou důvěru a respekt. 

1. Je mezi vámi vzájemná důvěra?

Důvěra mezi klientem a mentorem je klíčem k otevřené komunikaci a předpokladem úspěšné spolupráce. Pokud máte pocit, že můžete bez obav mluvit o svých obavách, problémech či pocitech, máte mnohem větší šanci dosáhnout změny. Skutečný pokrok se dostaví, když se cítíte bezpečně a pochopeni – bez důvěry by mohlo být těžké otevřít se. Stejně tak mentor potřebuje ujištění, že to, co mu říkáte, je pravda, aby mohl odhalit skutečnou příčinu vaší překážky na cestě za rovnováhou. 

2. Vyhovuje vám osobnost a přístup mentora?

Při výběru mentora je vhodné zvažovat nejen jeho odborné zkušenosti, ale také jeho přístup a osobnost. Zeptejte se sami sebe, jaký styl komunikace je vám příjemný, a na základě toho hledejte někoho, kdo vám sedne.

3. Má mentor vyhovující vzdělání a odborné zkušenosti?

Vzdělání a praxe jsou důležitými faktory, zvláště pokud hledáte mentora v otázce specifických problémů, jako jsou problémy spojené s otázkou zdraví. Je v pořádku se ptát na odborné vzdělání, kurzy či zaměření. Kvalifikovaný mentor vám poskytne nejen důležité nástroje pro zvládání problémů, ale především dokáže rozpoznat a vhodně reagovat na různé životní situace.

4. Panuje mezi vámi správná chemie?

První setkání často napoví, zda vám bude mentor vyhovovat. Chemie mezi vámi by měla být přirozená – pokud se již na prvním sezení cítíte dobře, máte větší šanci na úspěšnou spolupráci. Mějte však na paměti, že i když první dojem není dokonalý, vztah se může postupně vyvinout. Důležité je dát si čas na vytvoření vztahu.

5. Jaké jsou vaše cíle a hodnoty? 

Mít jasno v tom, čeho chcete dosáhnout, je zásadní. Zejména, když hledáte někoho, kdo vám pomůže změnit některou z oblastí vašeho života. Stanovte si cíle a mějte je na paměti. Otevřeně mluvte o svých hodnotách a očekáváních a vyberte si někoho, kdo je s nimi v souladu. Takový člověk vám pomůže nejen s konkrétními problémy, ale také vás podpoří na cestě k dosažení vašich cílů.

Využijte možnosti bezplatné konzultace

Na začátku spolupráce s každým mým klientem je dvacetiminutová bezplatná konzultace, v jejímž rámci se s klientem seznámíme, nastíníme si vzájemná očekávání a vysvětlíme průběh spolupráce. Jedině tak si ověříme vzájemnou chemii, která je nepostradatelná k zahájení úspěšné cesty za změnou. Konzultace probíhá po telefonu, nic nestojí a klient se na jejím základě může rozhodnout, zda využije mých služeb.